发表于 2017-10-6 09:35:00
我还以为最后面会有健身器材的广告，谁知道居然没有，这是第一次啊！
dingyiyan
发表于 2017-10-6 09:35:00
如果只是为了肌肉块，与肉鸡何异？
理性的情
发表于 2017-10-6 09:35:00
大家都徒手健身了，他怎么赚钱？所以他会发狂！[鼾睡]
332552976
发表于 2017-10-6 09:35:00
追求不一样效果就不一样
Q631787798
发表于 2017-10-6 09:35:00
囚徒健身的理论完全相反，囚徒健身的理论是：体操运动员的身材就没有使用器械，一样孔武有力。
发表于 2017-10-6 09:35:00
我可以说你去健身房的第一件事就是他们让你吃你没吃过的东西吗
发表于 2017-10-6 09:35:00
街头健身适合不追求肌肉维度，或者身边没健身房，也不具备器械条件，又或者想随便健健身，活动活动的，并且喜欢各种人体酷炫动作的人。反之想要大维度，最大力量，就应该去健身房。
发表于 2017-10-6 09:35:00
谁说负重俯卧撑加大不了肌肉块?负重俯卧撑，买那种跑步专用的X型沙背心，你看受力的是腰腹还是手臂胸肌
hydi
发表于 2017-10-6 09:35:00
小编，为什么器械就练不了肌耐力了，器械怎么就只能增大维度了？？？
冬凉
发表于 2017-10-6 09:35:00
你认为健身只是单纯的增加肌肉维度！我劝你应该去先健健脑！