发表于 2018-6-29 08:38:12
看着确实很有效果
发表于 2018-6-29 08:38:12
健康不等于非要有腹肌
发表于 2018-6-29 08:38:12
坚持一年才会有效果
康新宇
发表于 2018-6-29 08:38:12
@烁七啊
整形主任
发表于 2018-6-29 08:38:12
这些动作我都会，只是没时间练而已
wps24kta6tbo
发表于 2018-6-29 08:38:12
皮脂15％的我怎么办
xuzhaokui
发表于 2018-6-29 08:38:12
这个挺好的，nike健身教练里也是这些动作
akerlys
发表于 2018-6-29 08:38:12
[耶][耶]
审美8号阿伟
发表于 2018-6-29 08:38:12
有效吗？
tudou662054
发表于 2018-6-29 08:38:12
这样真的可以吗？之前胖的自己都瘦了了没想过自己一个月可以瘦14里面真的很开心