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医生忠告:男人想要前列腺好,这“六防”少不了

李田人 发表于 2018-7-29 16:11:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
前列腺炎,是青壮年男性的常见病,而这个疾病被不少男性所关心,当然,更多的人关心的是,该病对性功能会不会有影响。
慢性前列腺炎症状
患有慢性前列腺炎的男性,一般会出现持续、反复的泌尿生殖系统不适,例如:尿频、尿急、尿痛,会阴部、肛门处会有坠胀,小腹、腰部会有痛感,甚至还会导致性功能障碍,不过也有的患者并没有明显症状。
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真的会影响性功能?
慢性前列腺炎,会对性功能有一定影响,但是也有很多人患病,但丝毫不会影响性生活。所以说,前列腺炎能不能影响性功能,关键还是在于患者自己。
患有前列腺炎的男性,很容易感到焦虑,甚至会自我否定,还担心有炎性的精液会传染给女性,一直禁欲。久而久之,在这种焦虑下,心理失衡严重,很容易导致精神性的阳痿。
患有前列腺炎的患者,每周保证一次性生活,不仅有利于消除炎症,还有利于消除紧张感,如果担心传染给女性,可以选择戴避孕套。
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患病了还能运动吗?
患有前列腺炎,也可以适当运动,甚至有益无害。
锻炼身体,可以增强体质,提高自身免疫力,而快走、慢跑等运动还有利于按摩前列腺,对慢性前列腺炎的康复有利。
不过,在运动的时候要注意:
①不宜运动过量,每天1小时左右,中等强度;
②锻炼出汗后穿长袖长裤,以免着凉;
③运动后热水洗澡,不宜喝凉水,吃冷饮;
④尽量不选择骑单车,这样容易压迫前列腺导致炎症复发;
⑤身体感觉到疲惫则不宜运动。
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预防前列腺炎很重要
①克服自身对疾病的恐惧心理;
②避免久坐、受凉,不坐冰冷的地面;
③避免长时间骑单车;
④适当运动,但不可运动量过大;
⑤不抽烟喝酒,不吃辛辣刺激性食物;
⑥注意性生活卫生,有规律地性生活。
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